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Plus que quelques mois ou semaines avant la naissance de ton bébé tant attendu ! Tu as fait le choix d’accoucher sans péridurale mais tu te poses peut-être encore beaucoup de questions à ce sujet. Nous avons demandé à nos mamans de nous faire part de leur expérience. Voici leurs témoignages.
« Ce choix m’a semble évident quand on m’a expliqué les risques de la péridurale ainsi que ses inconvénients. A savoir, ne pas sentir les contractions et donc ne pas savoir forcément quand pousser, puis ne pas sentir mon bébé arriver au monde… Non. Je voulais tout ressentir quitte à en souffrir.
Je n’ai suivi aucune préparation avec qui que ce soit mais je me suis préparée moi même psychologiquement. A me dire pendant ma grossesse que bien évidement que c’est faisable puisque ma mère l’a fait pour nous 4 , ma grand mère pour ses 4 filles… Alors pourquoi pas moi ? J’ai donc discuté avec elles, mes tantes … Elles n’ont pas caché que ce serait douloureux… mais pour moi, c’était une évidence. Arriver à accoucher sans péridurale c’était accompagner mon fils jusqu’à la sortie sans jamais le laisser gérer seul… Lui montrer déjà, que je serais TOUJOURS là pour lui. Le jour J du coup, vu que je savais à quoi m’attendre, vraiment, je n’ai pas vraiment eu à gérer de douleurs puisque pour moi chaque contraction me rapprochait encore plus de mon fils. C’est cette simple pensée qui m’a aidé à gérer les contractions. La preuve en est que je suis arrivée aux urgences dilatée à 6 cm. Quelle fierté d’avoir réussi à le faire ! » Lucette
« J’ai choisi d’accoucher sans péridurale même si je savais que ça n’allait pas être une partie de plaisir. Je voulais vraiment sentir naître mes enfants. Pour ma 1ère j’ai été déclenchée. La douleur est montée crescendo et ne sachant pas à quoi m’attendre quand je n’arrivais plus à supporter les contractions j’ai fait appel à l’anesthésiste. Péridurale posée à 12h30, bébé née à 13h01, la péridurale n’a pas eu le temps d’agir. Donc j’ai vraiment senti ma fille descendre et sortir et au final c’est ce que je voulais donc j’étais ravie. Par contre quelques minutes après l’accouchement, là j’étais anesthésiée ! Pour ma 2ème la question ne s’est pas posée, pas de péridurale. Ma fille était en siège, le gynécologue accouchait ce genre de position donc aucune crainte. Bassin assez large aussi. Il était content que je n’en veuille pas car pour un siège il faut pousser beaucoup plus fort donc ressentir c’est mieux. J’ai eu les contractions à 2h du matin à la maison. Pareil c’était crescendo. On attendait ma belle-mère qui devait garder l’aînée qui dormait. J’ai eu très mal mais je respirais bien et j’étais centrée sur moi. Quand belle-mère est arrivée je ne l’ai même pas calculée ! Je suis arrivée à la mater à 5h05 j’étais dilatée à 9 cm donc j’ai fait un super boulot, bébé est né 45 min plus tard. Le siège a été difficile je le savais, j’ai hurlé, crié que j’allais mourir que c’était trop dur mais j’y suis arrivée, j’étais trop fière. Mon conjoint a vu bébé sortir par les pieds, c’était magnifique. Je n’ai pas suivi de préparation particulière juste beaucoup parlé avec ma super sage-femme. Si c’était à refaire je referai tout pareil. On parle d’un bébé 3 avec le papa et si on le fait un jour, il n’y aura pas de péridurale non plus. Des milliers de femmes accouchent chaque jour dans la cambrousse sans péridurale pourquoi pas nous ?! » Amandine
« Ma maman a accouché de 4 enfants sans péridurale et ma sœur a eu ses trois enfants également sans péridurale alors lorsque je suis tombée enceinte j’avais une grosse pression sur les épaules, je me sentais obligée de le faire également. J’ai suivi des cours d’accouchement classiques avec une sage-femme. Le jour où j’ai perdu les eaux par chance lorsque je suis arrivé à l’hôpital je suis tombée sur ma sage-femme qui connaissait mon parcours, mes doutes, la pression familiale… Les contractions me faisait tellement souffrir, j’avais du mal à les gérer, j’ai demandé une péridurale qu’on ne m’a jamais faite… J’en suis très fière aujourd’hui et je soupçonne ma sage-femme de n’avoir pas insisté pour que l’anesthésiste vienne me la poser. J’ai eu un accouchement très rapide pour une première fois et j’étais heureuse de m’en être remise si vite. Pendant les contractions mon mari m’a aidé en me massant un peu le dos et en essayant de me faire rire. J’ai beaucoup marché, soufflé etc… Pour mon prochain j’espère également accoucher sans péridurale ! » Anne-Sophie
« J’ai choisi d’accoucher sans péridurale parce que je voulais tout ressentir de mon accouchement, je sentais que je pouvais réussir, j’avais été bien préparée ! J’ai fait une préparation classique, avec juste une séance de sophrologie, mais qui ne m’a pas vraiment plu car je n’arrivais pas à me détendre complètement. Ce qui m’a bien aidé à gérer la douleur, c’est la respiration apprise pendant la préparation à l’accouchement… Je me concentrais sur ça, et pas sur les contractions… Je faisais comme m’avait expliqué ma sage-femme, accompagner la douleur, me dire que ça ne dure « que » 45 sec et qu’après c’est le calme pendant 3 à 5 minutes ! Après, j’ai eu un accouchement rapide (début des contractions vers 11h, délivrance à 18h49). Je le referai sans hésiter pour le prochain, selon mon état d’esprit du moment, et ma manière de gérer la douleur. Maintenant que je sais que je peux y arriver, je n’aurai pas vraiment la tentation de « succomber » à la tentation de la péridurale » Marion
