Drôles de mums Le site des futures et jeunes mamans
« Berk, des légumes ! J’aime pas les légumes… » Combien sommes-nous à entendre cette phrase sortir de la bouche de nos chers enfants ?! Impossible de lui faire avaler le moindre petit morceau de légume sans que cela ne se transforme en conflit. Comment faire manger des légumes à ses enfants ? Peut-être grâce aux astuces de nos mamans…
« Moi c’est « si tu mange tous tes légumes tu vas être grand et fort comme papa » Ça fonctionne bien ! » Manon
« J’étais très difficile étant petite et ma maman me faisait des dessin dans mon assiette avec la nourriture … Ça fonctionnait pas mal… » Kelly
« Pour les légumes j’ai trouvé au rayon surgelé des palets oignons, courgettes, carottes… Ou bien des légumes croustillants comme les épinards. Je mélange avec un peu de crème et d’herbes. Hop le tour est joué. Il faut qu’il y est des épices pour mon fils. » Lolo
« La combine pour faire manger les légumes à ma fille (de 6 mois) : elle adorait les compotes de fruits, surtout à la pomme. J’ai donc commencé a rajouter de la pomme dans les légumes… Et miracle elle mangeait… Et j’en mettais de moins en moins chaque jour afin qu elle s’habitue de + en + au goût des légumes… Et ça y est, maintenant elle a 8 mois et mange hyper bien ses purées, et certaines, avec autant d’envie et d’appétit que les compotes de fruits ! » Sue
« Je combine les légumes avec ses aliments préférés. Il adore les pâtes alors j’essaie de rajouter un légume dans ma sauce par exemple et cela me permet de lui faire manger des légumes ni vu ni connu ! » Babeth
« Je découpe plusieurs légumes en petits bâtonnets (concombre, carottes…) et je prépare une sauce au yaourt. Toute la famille se met autour de la table et trempe ses légumes dans la sauce. Ma fille adore et ne se rend même pas compte qu’elle mange des légumes. » Sophie
« Je cuisine les légumes. En gratin avec de la béchamel, dans une quiche, un flan… Tous les moyens sont bons pour intégrer des légumes dans mes recettes et faire en sorte que mes enfants mangent sans rechigner. » Clara
« Je prépare des Assiettes Magiques pour ma Minouchette, je m’amuse en cuisine en quelque sorte et elle, elle mange de tout ! Je me suis prise au jeu et j’anime maintenant des ateliers de cuisine ludique et bentos. » Annabelle
« On cuisine ensemble. J’implique mes enfants dans la préparation des repas mais aussi dans le planning des menus. Ils se sentent investis d’une mission et sont terriblement fiers de montrer à leur papa ce qu’ils ont préparé. Ils mangent avec plaisir ce qu’ils ont réalisé. » Aïcha
