Les tranchées utérines, ces contractions plus ou moins intenses de l’utérus pour l’aider à reprendre sa taille et sa forme initiale surviennent en général, très rapidement après ton accouchement. Si elles durent en général entre 4 jours et une semaine, elles ne sont pas toujours faciles à supporter (surtout si tu allaites). Que faire pour soulager la douleur ? On ...

Tu viens d’accoucher et c’est la guerre dans ton corps. Même si tu as passé le plus dur (ton accouchement), il te reste encore une petite étape à franchir, celle des tranchées utérines. Qu’est-ce que c’est ? Que faut-il faire ? Je te dis tout sur la question. Les tranchées utérines, c’est quoi ? Elles apparaissent souvent dès la première ...