Drôles de mums Le site des futures et jeunes mamans

Plus les mois passent, plus les nuits sont difficiles. Ton bidon te gêne de plus en plus et le sommeil difficile à trouver. Quelques conseils très simples peuvent pourtant te faciliter la vie, et la nuit ! Évite les repas trop lourds, trop épicés, trop gras le soir qui favoriseront les brûlures d’estomac et les digestions difficiles. Attend au minimum ...

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