Donner naissance est l’une des plus belles expériences que peut vivre une femme. Mais, après avoir accouché bébé, il est commun que la nouvelle maman ressente le besoin de retrouver rapidement sa ligne. Pour perdre efficacement ces kilos en trop, la pratique d’activités physiques est l’une des meilleures solutions. Et pour des résultats rapides, les spécialistes proposent des exercices spécifiques ...

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