Stress du boulot, stress des enfants, stress du stress… nous, les parents, on perd parfois notre souffle ! Pourtant, on ferait bien d’en prendre soin. Parents, respirez ! Voilà mon conseil mais surtout des techniques et astuces. Vous verrez, vous  vous sentirez beaucoup mieux… La plupart des gens avouent ne pas savoir respirer ! La  respiration consciente est pourtant essentielle ...

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