Ça se prépare, un périnée, avant d’accoucher ? A quel moment commencer la préparation du périnée en vue de l’accouchement ? Marie-Aude Fouillard, kinésithérapeute, répond à ces questions. Pourquoi préparer son périnée avant d’accoucher ? Lors de l’accouchement, le périnée va subir une distension lors du passage de la tête de bébé. Il a besoin d’être assoupli, travaillé, pour éviter ...

C’est un mot que tu n’auras jamais autant entendu que depuis que tu es enceinte ! Mais d’abord c’est quoi le périnée ? Ça sert à quoi ? Pourquoi faut il en prendre soin ? Pourquoi faut-il le remuscler après l’accouchement ? Pas de panique, notre sage-femme, Sabrina répond à toutes tes questions. Désormais, le périnée n’aura plus de secrets ...