Le verdict est tombé : tu as déjà pris 7 kilos en deux mois. Bien évidemment,  tu ne vas te lancer dans un régime draconien mais tu dois essayer quand même de faire attention. Zoom sur 7 trucs à faire et à ne pas faire pour éviter de prendre trop de poids pendant la grossesse.   Surveille toi Commence par ...

C’est important dès le début de ta grossesse de faire attention à toi et de ne pas faire trop d’excès. Voici 4 trucs essentiels à éviter si tu ne veux pas prendre trop de poids dès le début de ta grossesse. Ne mange pas pour deux Au début de la grossesse, on est souvent affamée et du coup on a ...

Le bon vieux dicton « Mange pour deux » est désormais hors jeu. Enceinte, il faut manger sainement mais ce n’est pas toujours facile. 10 mamans te donnent leurs astuces pour limiter la prise de poids enceinte. Sacha, 28 ans « Quand j’ai appris que j’étais enceinte, j’ai décidé de zapper la cigarette. Donc en plus de la prise de poids due à ...