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Archive du Blog

Faut-il prendre du fer pendant la grossesse ?

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La grossesse est une étape à la fois très importante et très particulière dans la vie d’une femme. Au-delà du mystère de la vie qui se produit en elle, son corps subit des changements et devient beaucoup plus vulnérable que d’ordinaire. Il est donc très fréquent de voir des produits alimentaires ou pharmaceutiques sur lesquels il est marqué qu’ils sont ...

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Enceinte, comment optimiser sa consommation de fer

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Les besoins en fer augmentent de façon significative durant la grossesse (surtout au deuxième et troisième trimestre de grossesse). Pour éviter l’anémie et assurer la bonne croissance du bébé entre autres, voici quelques petits trucs pour optimiser sa consommation en fer enceinte. Toutes les femmes enceintes sont susceptibles de souffrir d’anémie (diminution du nombre des globules rouges) pendant la grossesse ...

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Stop à la carence en fer pendant ma grossesse !

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La carence en fer est très fréquente chez la femme enceinte. Elle provoque une fatigue physique et psychique et lorsque tu es en carence, tu es plus sujette aux infections. Nous avons listé pour toi les aliments riches en fer, et leurs copains riches en vitamine C, qui permet au fer d’être bien mieux absorbé. A quoi sert le fer ...

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