La fatigue après l’arrivée de bébé est souvent le fléau des jeunes parents ! Pas facile de se reposer quand bébé ne fait pas ses nuits. Si il n’existe malheureusement pas de remède miracle si ce n’est faire preuve d’une grande patience en attendant que bébé prenne son rythme, quelques conseils peuvent te permettre de compenser un peu le manque ...

Nuits courtes, pleurs de bébé, difficultés à l’alimenter… Tu as accouché il y a quelques semaines ou quelques mois et tu es à bout de fatigue aussi bien physiquement que nerveusement. Dans ces conditions, comment assurer correctement ton rôle de maman ? Comment ne pas craquer ? Voici quelques conseils pour t’aider (à déculpabiliser surtout !) Stop à la culpabilité ...

Tu es fatiguée, épuisée même. En mode « zombie » depuis quelques semaines, tes journées devraient durer 48 heures pour que tu aies le temps de tout faire. Tu t’occupes de bébé, de la maison et de toi… quand tu as le temps ! Bref, il est temps de récupérer avant de craquer. Voici quelques conseils pour y arriver. Partage les tâches ...