L’engorgement est un « copain » des débuts de l’allaitement et est fréquent lors des premières montées de lait. C’est désagréable et ça fait mal, mais pour le prévenir, il existe notamment une technique toute simple et efficace : le massage aréolaire. Comment on fait ? On t’explique. Pendant une petite semaine environ après l’accouchement, les montées de lait sont l’occasion de ...

Depuis que tu as eu ta montée de lait, tes seins ont doublé de volume ? Ils sont durs comme du béton et très douloureux ? Tu as probablement les seins engorgés. Pas de panique, voici quelques conseils pour te soulager. Allaite souvent Je sais, c’est difficile, tu souffres. Mais sache que plus tu allaiteras, plus vite tes seins seront ...