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Objectif Bikini, Semaine 3, jour 1 : séance de cardio

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Allez c’est reparti pour la troisième semaine de ton Objectif Bikini ! Pour cette séance orientée cardio, on a besoin idéalement d’un Stepperde de 30 à  50cm de hauteur. Un banc, une marche, un canapé… ça marche aussi ! Prête pour la faire deux fois d’affilée ? Go girl ! Cette séance va te faire un bien fou, tu vas ...

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