Accueil » Archives des mots-clés : cardio step

Archive du Blog

Objectif Bikini, semaine 4, jour 5 : cardio au step

fred_gingrea_objectif_bikini_droles_de_mums

Pour cette dernière séance de la semaine 4 de ton Objectif Bikini, place à une séance de cardio au step. A répéter deux fois au minimum, en suivant les consignes sur la vidéo. Et si tu n’as pas de step, pas de problème, cette séance cardio est pour toi ! Pour cette dernière séance de la semaine de ton Objectif ...

Lire la suite »