Souvent tabou, le burn out maternel est pourtant une réalité. On te laisse découvrir un magnifique court métrage qui met si bien en lumière ce phénomène. Visionné plus de 260 000 fois sur Viméo, ce court métrage a été réalisé par un groupe d’élèves du Collège de Toronto. Intitulé « Mother », ce  film nous fait suivre  le quotidien d’une ...

Souvent tabou, « le burn out maternel «  est pourtant une réalité. Et de plus en plus de mamans sont touchées. Avec la fatigue physique, psychologique, les jeunes mamans se sentent parfois perdues, démunies. Et cela peut donc les conduire à un gros burn out. Comment l’éviter ? Zoom sur nos 6 conseils !   Extériorise ce que tu ressens Il ne faut ...