Ton bébé est en âge de faire ses nuits, pourtant il continue de se réveiller de nombreuses fois. Parfois il y a des solutions plus faciles que d’autres pour aider bébé à retrouver le sommeil. Mais attention, il y a des comportements vraiment déconseillés par les pédiatres. Zoom sur 5 erreurs à ne pas commettre quand bébé se réveille la ...

Quel parent n’a pas connu l’enfer des réveils nocturnes dus souvent aux pleurs de bébé. Qu’ils soient courts (juste 5 minutes) ou plus longs, ces réveils ont un impact considérable sur notre santé mentale et physique. C’est le résultat d’une étude publiée par la revue Sleep Medicine début juillet.   L’étude a été menée sur 60 adultes, dont 40 femmes, ...