Drôles de mums Le site des futures et jeunes mamans
« Coucou les filles, je commence a diversification alimentaire pour mon fils de 5 mois, mais franchement mon pédiatre m’a vraiment expliqué à la va vite et du coup, je ne sais pas comment faire, je sais qu’il faut faire des purées sans sel, sans huile, sans rien mais après comment lui donner ? Combien de cuillères ? Quand ? Et le bib je le réduis ? J’ai besoin d’aide. Merci d’avance ».
Lily.
Voilà un article qui pourrait vous aider
https://www.guigoz.fr/bebe-de-6-12-mois/son-alimentation/10-conseils-pour-reussir-la-diversification-alimentaire
Bonjour j ai commencé la diversification pour mon fils de 5 mois. Voilà ce que dit mon pédiatre il faut de 120 à 180 gr de légumes donc la moitié d une petite pomme de terre ou patate douce avec au choix carottes courge poireaux courgettes haricots verts épinards salade. J ai commencé par des choses sucrées comme la carotte la courge sur ses conseils et c est parfait. Par contre oui il faut de l huile 1 cuillère à soupe en alternant olive colza tournesol . Pas de choux navets… on peut mettre ail oignon persil etc ça je n ai pas encore essayé. En dessert compote de 50 à 80 gr il a le droit à pomme poire bananes abricot et framboises. Pas de lait j étais surprise au début! Les 3 premiers jours étaient compliqués car il voulait le biberon mais on n a pas cédé et il se régale! Je fais tout avec le babycook. Voilà bon courage