Drôles de mums Le site des futures et jeunes mamans
« Bonjour, deux mois après mon accouchement, je suis étonnée et très gênée qu’il me reste autant de ventre. J’ai encore 6,5 kg à perdre par rapport à mon poids d’avant. Combien de temps après l’accouchement avez-vous constaté que votre corps « s’allégeait » ? Avez-vous entamé un régime rapidement ? Je n’allaite pas et mange très équilibré, et j’étais très mince avant ma grossesse. Merci pour vos réponses. »
Anae
Toutes les femmes sont différentes. J’ai mis 9 mois à perdre les 14 kilos de ma grossesse alors ne t’affole pas. D’autres mettront plus ou moins de temps.
Si tu as une alimentation équilibrée, continue. Un régime te fatiguerait trop. profite du beau temps pour faire de longues ballades avec bébé. C’est ce que je faisais, Titou dormait tranquillement dans sa nacelle, je préparais un sac avec biberon d’eau, lait en poudre déjà dans le doseur, des couches et une couverture et un goûter aussi pour moi. Je partais et marchais à bonne allure avant de m’arrêter au parc pour la pause biberon. ça m’a permit de rester un minimum tonique et reprendre petit à petit le sport sans avoir trop mal et après la rééducation du périnée.
Bonjour j’ai accouché aussi il y a 2 mois j’ai aussi encore beaucoup de ventre.
J ai commencé un petit regime plus pour réapprendre a manger! ! Encore 6 kg aussi pas rapport a mon poids avant grossesse mais reste 5kg du 1er !! Lol par rapport a mon 1er je mets des gaines se qui aide vraiment pour remonter le ventre apres il faut prendre son temps je sais aussi que la reprise du boulot est bénéfique car perdu 10 kg en 6 mois!! Je suis ds le mm cas c déprimant! Lol bon courage
Perso j’ai allaité mes deux enfants (la seconde en profite toujours) et même constat : perte rapide dans un premier temps puis reprise de trois kilos et stagnation pendant toute la durée de l’allaitement… Apparemment un tiers des femmes qui allaitent ne perdent rien avant la fin de l’allaitement…
Je me compare souvent à une amphore… Et cela rend les séances shopping compliquées! Déjà que les vêtements d’allaitement sont rarement sexy ou même très féminins…
Bon courage!
Salut ! J’ai accouché il y a 5 mois, j’ai encore 10kg et un maxi bid ! Je ne te conseille pas de régime car tu risquerais de reprendre du poids après.
J’ai remarqué seulement le mois dernier que mon ventre diminuait (un peu) du coup, je me suis remise au « petit » sport c’est à dire 10 abdos, 10 obliques de chaque côté, 10 pompes, 10 secondes de gainage et AU BOUT D’UNE SEMAINE TU TE SENS DÉJÀ MIEUX ET PLUS LÉGÈRE !!
Après faut voir si ton périnée s’est remis des fameux 9 mois car il maintient tes organes. S’il n’est pas bien rééduqué, tes organes peuvent être encore bas et ça « conserve » le gros ventre.
Tu es normale! Il faut laisser à ton corps le temps de se remettre, il a pris 9 mois pour s’arrondir il lui faut quelques mois pour le chemin inverse.
Pour mon premier j’ai pris 14 kg perdu 8 à l’accouchement et « retrouvé » mon corps 1 an environ après l’accouchement (j’ai gardé 2 kg et un peu de largeur aux hanches :s ).
Pour ma 2eme j’ai pris 9 kilos (seulement! Que j’étais contente! ) perdu 6 pendant mon séjour maternité (youpi!) … pris 3kg en 1 semaine à la maison (snif) et encore 2 depuis… suite à la césarienne j’ai très peu bougé et été très gourmande j’avoue, j’allaite et voudrais le faire jusqu’à 1an, j’essaie de manger moins, je ne grignote pas mais avec l’allaitement pas possible de réduire davantage et si je le fais j’ai faim! Je vais essayer de bouger un peu faire un peu de sport pour dégager le superflu déjà, mais je me supporte difficilement et être comme ça jusqu’à ses 1 an me déprime un peu, et puis j’ai fini par acheter quelques fringues à ma taille actuelle sa aide un peu à s’accepter… sa me fera donc une dizaine de kilos à perdre et j’espère qu’au niveau hanches je vais pas garder encore une taille sinon… sa sera une bonne raison de faire du shopping!
Autant apprendre à s’ aimer comme on est sinon Bonjour la déprime!