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Comment surmonter mes douleurs de dos enceinte ?

Bonjour,

Enceinte de 11 semaines de mon second bébé, j’ai de plus en plus mal dans le bas du dos dès que je marche ou fais un mouvement, et ça devient insupportable.
J’avais eu ça pour ma 1ère grossesse, mais vers les 6-7mois durant 2-3 semaines et c’est parti, avec une ceinture de grossesse.

Mon médecin m’avait dit que ça allait partir soit pendant la grossesse soit après. Ce qui me fait paniquer, c’est que je ne suis même pas à 3mois de grossesse et c’est déjà comme ça.

Je ne supporte plus trop ma ceinture de grossesse car encore quelques nausées et ça comprime trop mon ventre.
Je voulais savoir si c’était arrivé à d’autres mamans et quelles ont été les solutions, car cette fois-ci je ne peux pas me permettre d’attendre que ça passe  avec un ménage à tenir, plus une petite de 2 ans, plus le boulot… c’est quasi impossible.

Sabrina

À propos Anne-Laure Galluchon

Maman d'une adolescente en pleine puberté, d'une petite puce de 5 ans et d'un petit bonhomme de 6 mois, je suis une vraie pile électrique. Faut que ça bouge tout le temps ! On dit de moi que j'ai une sacrée répartie mais quand on est maman, on a plutôt intérêt à ne pas se laisser marcher sur les pieds. Je dis tout haut ce que beaucoup de mamans pensent tout bas !

Un commentaire

  1. Bonjour,
    Je suis enceinte de 35 semaines de bebe 1 . J’ai commencé mes douleurs de dos vers 10 semaines. Je suis d’abord allée chez un kinésithérapeute pour soulager ces maux. Il m’a donné une ceinture de grossesse spéciale.
    Ça a fonctionné pendant qq temps puis ça a recommencé de plus belle. Alors je me suis rendue chez une kinésithérapeute qui fait de la kiné prenatale. Et là, elle m’a fait faire des exercices de respiration abdominale assise sur un gros ballon. Elle m’a également donné des conseils pour mieux m’installer afin de préserver le dos.
    Sandrine

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