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Comment décaler le sommeil de ma puce ?

 » Bonjour les mums ! Ma fille de 4 mois fait ses nuits mais elle sont décalées. Elle s’endort à 19h et se réveille à 5h. Comment faire pour qu’elle s’endorme plutôt autour de 21h pour qu’elle se réveille à 7h ? Merci pour vos réponses ».

Elo69.

À propos Anne-Laure Galluchon

Maman d'une adolescente en pleine puberté, d'une petite puce de 5 ans et d'un petit bonhomme de 6 mois, je suis une vraie pile électrique. Faut que ça bouge tout le temps ! On dit de moi que j'ai une sacrée répartie mais quand on est maman, on a plutôt intérêt à ne pas se laisser marcher sur les pieds. Je dis tout haut ce que beaucoup de mamans pensent tout bas !

Un commentaire

  1. Bonjour

    Pour notre fille, nous ne donnons pas le biberon directement après le bain, elle redort et elle se réveille naturellement vers 21h, pour faire ensuite sa nuit jusqu’à 6h30-7h.

    De cette façon, les horaires de biberon sont assez bien calés. Mon médecin m’a conseillé de faire ainsi, sachant aussi que cela évite que bébé s’endorment sur le biberon…

    Bon courage

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