Maman d'une adolescente en pleine puberté, d'une petite puce de 5 ans et d'un petit bonhomme de 6 mois, je suis une vraie pile électrique. Faut que ça bouge tout le temps ! On dit de moi que j'ai une sacrée répartie mais quand on est maman, on a plutôt intérêt à ne pas se laisser marcher sur les pieds. Je dis tout haut ce que beaucoup de mamans pensent tout bas !
La réponse de notre expert : Marie-Aude Fouilliard, kinésithérapeute
A la sortie de la maternité ou lors de la visite post natale, le gynécologue ou la sage-femme vous prescrit des séances de rééducation périnéale. Ces séances s’effectuent avec une sage femme ou un kinésithérapeute et sont à commencer 6 à 8 semaines après l’accouchement. Les séances comprennent des exercices manuelles et/ou des exercices avec une sonde. En général, 10 séances sont prescrites ( et remboursées par la Sécurité Sociale dans le cadre du post-partum) et s’effectuent à un rythme de 2 séances par semaine. Mais il n’y a pas de règle, cela dépend de chacune, certaines auront besoin de 5 de séances mais certaines auront besoin de 15 séances.
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La réponse de notre expert : Marie-Aude Fouilliard, kinésithérapeute
A la sortie de la maternité ou lors de la visite post natale, le gynécologue ou la sage-femme vous prescrit des séances de rééducation périnéale. Ces séances s’effectuent avec une sage femme ou un kinésithérapeute et sont à commencer 6 à 8 semaines après l’accouchement. Les séances comprennent des exercices manuelles et/ou des exercices avec une sonde. En général, 10 séances sont prescrites ( et remboursées par la Sécurité Sociale dans le cadre du post-partum) et s’effectuent à un rythme de 2 séances par semaine. Mais il n’y a pas de règle, cela dépend de chacune, certaines auront besoin de 5 de séances mais certaines auront besoin de 15 séances.