Les gestes de secours à connaitre : la position latérale de sécurité ou PLS

La position latérale de sécurité ou PLS est un des gestes de secours à connaitre. Il est important de pratiquer cette position lorsqu’un enfant ou un adulte perd connaissance (mais respire toujours). A quoi sert cette position ? Comment la pratiquer ? On te dit tout.

A quoi sert la position latérale de sécurité ou PLS ?

La PLS sert à éviter qu’une personne qui a perdu connaissance mais respire toujours, qu’elle s’étouffe avec sa salive, sa langue ou encore ses vomissements et que cela provoque un arrêt respiratoire. En attendant l’arrivée des secours, il est important de connaitre les gestes à effectuer pour placer l’adulte ou l’enfant qui a perdu connaissance dans cette position.

Comment pratiquer ce geste de secours ?

Pour l’exemple, on place la personne sur le côté gauche mais il est possible de la pratiquer du côté droit également

1. Placer les jambes à plat côte à côte
2. Étendre le bras gauche sur le sol (perpendiculaire au corps), puis replier le bras vers le haut en posant la paume de la main tournée vers le haut
3. Avec ta main droite, place le dos de la main droite de l’adulte ou de l’enfant sur son oreille gauche et maintiens-la à cette place
4. Avec ton autre main, saisis la jambe droite derrière le genou et fléchis la jambe (le pied est à plat sur le sol et ramené vers les fesses)
5. Fais rouler tout doucement le corps de la personne inanimée en appuyant sur le genou pour le faire tourner vers toi tout en maintenant sa main droite sur son oreille. Son corps doit aller être sur le côté. Ajuste sa jambe droite afin de stabiliser son corps.
6. Place ta main qui tenait le genou sur le coude pliée de la personne pour le maintenir et pour pouvoir dégager ta main droite de dessous sa tête
7. Ouvre la bouche de la personne inerte doucement sans bouger sa tête
8. Fais glisser le genou au sol pour l’amener à hauteur de la hanche
9. Appelle les secours

Si tu n’as pas tout compris, voici une petite vidéo explicative.