Drôles de mums Le site des futures et jeunes mamans
La vie de maman peut être épuisante tant physiquement que nerveusement. Voici quelques trucs pour vous permettre de décompresser malgré ce job à plein temps !
Dormez… quand vous pouvez pour récupérer. In-dis-pen-sable !
Plaignez-vous. Des études récentes ont démontré que se plaindre permettait de se sentir beaucoup mieux après ! Donc on se prive pas
On délègue à sa mère, sa belle-mère, une voisine, une copine…bref toute âme charitable.
Prenez du temps pour vous : une manucure, un massage ou un hammam tous les mois, est-ce vraiment impossible ? Ces activités de détente en solo sont primordiales pour vous aider à lâcher prise.
