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Une activité sportive pour mon enfant de moins de 3 ans, c’est possible ?

Les activités sportives dites classiques ne sont ouvertes, pour la plupart, qu’à partir des quatre ou cinq ans de l’enfant. En attendant, est-il possible de l’initier à certains sports ? Lesquels et comment ? Voici les réponses.

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Les bébés nageurs

Plébiscitée par les parents, c’est certainement l’activité la plus connue de toutes ! Pas question ici d’apprendre à vos enfants à nager (enfin pas tout de suite) mais plutôt d’apprivoiser le milieu aquatique et de passer un bon moment avec ses parents. Les séances se passent en groupe, et vous plongez avec votre enfant dans le grand bain. De nombreux jeux (toboggan, frites, jouets flottants) sont mis à disposition des plus petits pour qu’ils s’éclatent au maximum ! L’idée est d’éveiller bébé en milieu aquatique et de lui faire prendre conscience de ses sens… différemment ! Développement psychomoteur, coordination motrice, éveil social, les bébés nageurs sont idéaux pour nos plus petits et ce dès 4 mois.

Où se renseigner ?

Tu peux prendre contact avec ta municipalité qui te renseignera sur les horaires et le coût des séances. Sinon, n’hésite pas à contacter la Fédération des Activités Aquatiques d’Eveil et de Loisir (FAEL).

La babygym

Les clubs proposant des séances de BabyGym sont de plus en plus nombreux en France et proposent aux enfants, toujours sur un mode ludique, de découvrir son corps, de dépasser ses limites tout en s’amusant ! Développement de la motricité, du sens de l’équilibre, les cours de babygym collectifs permettront également à ton enfant de mieux vivre en groupe. Quant aux objectifs de ces séances, La fédération Française de Gym explique que : «  les objectifs de l’activité PETITE ENFANCE sont les suivantes : diversifier et affirmer les conduites motrices, structurer la connaissance du monde physique, solliciter les sensations et les sens (visuels, auditifs), pour favoriser l’autonomie, les capacités psychomotrices et la socialisation ». Inscrire son enfant à ce type de sport, lui permettra de facto de prendre goût à l’activité sportive en général.

Où se renseigner ?

Auprès de la fédération Française de GYM, qui te donnera de bons conseils et t’aidera à trouver un club adapté à tes besoins.

L’éveil corporel

L’éveil corporel se joue à deux : parent – enfant. En musique, on vous proposera des activités basées sur le jeu (avec des cerceaux notamment pour développer la coordination motrice), tout en éveillant ton enfant au collectif et au respect des consignes. Ouverts aux petites filles, comme aux garçons, les cours de babydanse (appelés aussi éveil corporel) permettent et aux parents et aux enfants de renforcer le lien affectif qui les unit en s’initiant aux plaisirs de la danse et de la musique.

Où se renseigner ?

Cette activité n’est pas encore très connue, donc n’hésite pas à poser la question aux clubs de danse près de chez toi ou de contacter la Fédération Française de Danse.

L’éveil musical

Tu sens que ton enfant a l’oreille musicale ou tout simplement tu as envie de le sensibiliser dès son plus jeune âge à la musique ? L’éveil musical peut être une bonne solution. Accessible dès les 12 mois de l’enfant, il apprendra à reconnaître des sons, à tambouriner, manipuler plusieurs instruments, tout en s’amusant !

La démarche de l’éveil musical va dans le même sens que les séances de babyGym ou des bébés nageurs : il n’est jamais question de compétition, de performances mais bel et bien d’initiation et de plaisir en collectivité.

Où se renseigner ?

Auprès de ta municipalité, ou auprès du conservatoire de musique de ton lieu de résidence.

À propos Anne-Laure Galluchon

Maman d'une adolescente en pleine puberté, d'une petite puce de 5 ans et d'un petit bonhomme de 6 mois, je suis une vraie pile électrique. Faut que ça bouge tout le temps ! On dit de moi que j'ai une sacrée répartie mais quand on est maman, on a plutôt intérêt à ne pas se laisser marcher sur les pieds. Je dis tout haut ce que beaucoup de mamans pensent tout bas !

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