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Comment soulager les douleurs aux jambes enceinte ?

« Bonjour, je suis enceinte de 4 mois et je dois accoucher en août. Le problème, c’est que je fais beaucoup de rétention d’eau, peu visible mais le soir mes chevilles gonflent et j’ai mal aux jambes la nuit… La journée, je mets des bas de contention sur mesure mais rien n’y fait, j’ai mal le soir… Je n’ose pas imaginer en été ! Pourriez vous me donner des conseils ? Massages ? Crème (autorisée durant la grossesse) ? Merci d avance ! »

Ju.

À propos Anne-Laure Galluchon

Maman d'une adolescente en pleine puberté, d'une petite puce de 5 ans et d'un petit bonhomme de 6 mois, je suis une vraie pile électrique. Faut que ça bouge tout le temps ! On dit de moi que j'ai une sacrée répartie mais quand on est maman, on a plutôt intérêt à ne pas se laisser marcher sur les pieds. Je dis tout haut ce que beaucoup de mamans pensent tout bas !

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