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En règle générale, si tu n’as pas de problème particulier pendant ta grossesse, tu peux continuer à pratiquer un sport doux comme la marche ou la natation. Mais les plus fainéantes d’entre nous trouveront toujours de bons arguments pour ne pas faire du sport du tout. Zoom sur 8 raisons (teintées de mauvaise foi) de ne pas faire de sport pendant la grossesse !
Tu transpires déjà assez sans rien faire. Alors le sport, non merci !
Tu es beaucoup trop épuisée pour cela !
Si c’est l’hiver, tu risques d’être trop boudinée dans ton legging. Si c »est l’été tu n’as pas forcément envie de monter des jambes rondelettes. Il s’agit ici d’un argument esthétique !
Pendant le sport tu bois beaucoup, et toi qui passe déjà ta vie à aller aux toilettes, tu ne vas pas en rajouter !
De toute façon tu vas grossir, alors à quoi ça sert !
Le sport ne facilitera pas ton accouchement.
Tu risques de te faire mal et donc ce n’est pas bon pour le bébé.
On est pas censées se ménager pendant la grossesse ??!
Si tu trouves d’autres raisons, on est preneuses !
