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Comment limiter la prise de poids enceinte ?

Bonjour à toutes, Je suis enceinte de 32sa avec une prise de poids d’environ 7kg. Je commence à avoir des vergetures et ça me rend vraiment chèvre je sais que c’est normal, mais je n’arrive pas à les accepter et pourtant je me suis tartinée de crème…De naturel mince et sportive, je souffre de plus en plus de l’aspect que prend mon corps.. Je voudrais réduire un peu  ma prise de poids sur le dernier trimestre,il n’est pas question d’un régime mais de prendre le moins possible sur ce trimestre . Auriez vous des conseils?! Merci à vous les filles !

Marie

À propos Anne-Laure Galluchon

Maman d'une adolescente en pleine puberté, d'une petite puce de 5 ans et d'un petit bonhomme de 6 mois, je suis une vraie pile électrique. Faut que ça bouge tout le temps ! On dit de moi que j'ai une sacrée répartie mais quand on est maman, on a plutôt intérêt à ne pas se laisser marcher sur les pieds. Je dis tout haut ce que beaucoup de mamans pensent tout bas !

6 plusieurs commentaires

  1. BONJOUR!!!
    Ho que je te comprends!
    Je fais un diabète gestationel détecté dès le premier mois de grossesse, une alimentation équilibrée sans sucre et ma douzaine de kilos en trop d’avant grossesse m’ont permis de pas prendre un gramme jusqu’au 6ème mois!
    Aujourd’hui aussi à 32 semaines j’ai fais le constat ce matin sur ce joli pèse personne que j’avais pris 4kg depuis ce dernier mois! La gynéco la semaine dernière m’a dit que l’on passait toutes par là, que c’est pour bébé! Nous sommes toutes différentes devant la prise de poids et même si tu mange très sainement ton corps prendra toujours en fin de grossesse pour préparer la venue de ton petit bout! C’est comme ça 😉
    Et pour les vergetures hélas… pas de solutions, faut se badigeonner !!!
    Courage!! Bientôt la fin 🙂

  2. Bonjour te conseil la crème hydratante/fermeté de Yves Rocher, de boire 1,5litre d’eau + fruit quand tu as faim. Moi j’ai pris 12kg et 0 vergetures. Voilà. Bonne fin de grossesse

  3. Bonjour,
    Je mettais de l huile le matin et le soir crème contre les vergetures, je buvais beaucoup d eau . J ai pris 8kg et zéro vergeture. Beaucoup bougé aussi en faisant pas mal de pause.

  4. Bonjour, pour ma part a 30 sa j’ai appris que j’avait du diabète gestationnel, j’avais grossi à peu près comme toi et les vergetures sont apparues aussi vers 30 sa, j’ai fait le régime pour le diabète donc, et mon poids s’est stabilisé, en gros j’ai supprimé le sucre, et limité les féculents, mais aussi manger à heures fixes avec minimum 3h à 4h entre chaque repas/collations !

    Si ca peut t’aider =)
    bon courage !

  5. Bonjour huile d’avocat sur le ventre et poitrine limité c quasi impossible en sachant que sur le dernier mois le bebe prend environ 200-250gr par semaine alors positive !!

  6. Moi j’ai pris 38 kilos et quelques vergetures apparus la dernière quinzaine. Des fois on ne contrôle pas la prise de poids malgré tous les efforts. Donc tu es très bien avec une prise de 12 kilos. Et pour les vergetures essai la Bi-oil 2 fois par jour

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