Manger trop de poisson enceinte augmenterait les risques de surpoids chez l’enfant

Manger du poisson enceinte, une fausse bonne idée ? Non, mais uniquement à raison de deux rations maximum par semaine. Ça, c’est l’Agence Nationale de la Sécurité Sanitaire de l’Alimentation qui le dit… Sauf qu’une nouvelle étude publiée par l’Université de Crète en Grèce ajoute de nouvelles préconisations.

Ces nouveaux travaux de recherche précise en effet qu’à raison de plus de trois rations de poissons par semaine, les risque de voir son enfant en surpoids augmentaient considérablement. Les chiffres sont assez éditions : 14% de risque en plus pour un enfant de quatre ans, 22% pour un enfant de six ans… Risque plus significatif chez les petites filles.

Cette étude s’est basée sur l’analyse de plus de 26 000 femmes enceintes. Pas question de dire ici qu’il faut éliminer de son alimentation le poisson, bien au contraire. mais comme tout, on le mange avec modération et on le choisit bio de préférence…

A vos assiettes !