Ces femmes enceintes qui arrivent à faire disparaitre leur ventre

Une vidéo récemment postée par la page Facebook « I love being a mom » fait actuellement le buzz sur le net. On peut voir des futures mamans qui arrivent à faire « disparaitre » leur bidon de femme enceinte. Pourquoi et comment font-elles ? La réponse en vidéo…

La méthode Bloom

Il s’agit d’un exercice de respiration issu de la méthode Bloom initiée par Brooke Cates. Cette dernière consiste à s’entrainer, au moment de l’expiration, à rentrer le ventre en vidant son corps de l’air qu’il contient. Pendant l’exercice, le bébé se déplace dans la cage thoracique de sa maman. L’exercice permet en outre de s’entrainer à pousser pour l’accouchement en renforçant ses muscles abdominaux par la respiration. Il est évidemment inoffensif tant pour les mamans que leurs bébés.

Et voici en vidéo ce que ça donne. Impressionnant !