Enceinte de 8 mois, elle participe à une course

Xu Yunyun est une future maman de 28 ans, que nous qualifierons de « très sportive ». Inspirée par Paula Radcliffe, athlète britannique qui détient un record du monde de marathon, elle vient tout juste de participer à une course à 8 mois de grossesse.

 Xu Yunyun estime que pour avoir avoir un bébé en bonne santé, il faut avoir un régime alimentaire sain et équilibré et faire de l’exercice. Elle a ainsi voulu faire comme l’athlète britannique Paula Radcliffe (accessoirement détentrice du record du monde de marathon) qui, durant ses 2 grossesses a continué chaque jour de faire son jogging.

En 2006, enceinte de son premier enfant, Paula a ainsi couru 2 fois par jour durant les 5 premiers de grossesse puis a réduit (sans pour autant arrêter) jusqu’à l’accouchement. Pour sa 2ème grossesse en 2010, elle courait près de 20 km chaque jour en vue de sa préparation pour Londres en 2012.

Ayant toujours été sportive, Xu Yunyun ne voit pas pourquoi elle devrait s’arrêter sous prétexte qu’elle est enceinte. Soutenue par son médecin, elle a, bien entendu, allégé ses exercices et évite de faire trop d’étirements.

Bien entendu, il s’agit de futures mamans très sportives à la base, donc on évite d’attendre d’être enceinte pour commencer et on demande toujours l’avis de son médecin !