7 gestes à adopter pour se protéger contre les virus de l’hiver

Toutes les régions de France métropolitaine, à l’exception de la Corse, sont touchées par l’épidémie de grippe saisonnière. Celle-ci se caractérise par une très forte intensité, avec prédominance du virus de type A(H1N1), et touche particulièrement les jeunes de moins de 15 ans. Pour cette raison, la ministre de la Santé, Mme Agnès Buzyn, a demandé au Conseil supérieur de l’audiovisuel (CSA) de lancer en urgence une campagne d’information sur les gestes de prévention de la grippe : « les gestes barrière ». Quels sont ces gestes à adopter pour se protéger contre les virus de l’hiver ? On fait le point.

Des gestes simples pour prévenir la transmission de la maladie

En vue de la rentrée scolaire, la ministre de la Santé souhaite que toutes les familles « soient informées sur la nécessité de ne pas envoyer à l’école un enfant qui a potentiellement la grippe ». Les urgences étant débordées, il vaut également mieux consulter le médecin traitant en premier.

 7 gestes barrières à adopter pour se protéger contre les virus de l’hiver

– Geste 1 : se laver les mains
– Geste 2 : se couvrir le nez et la bouche quand on tousse ou éternue
– Geste 3 : se moucher dans un mouchoir à usage unique
– Geste 4 : éviter de se toucher le visage, en particulier le nez et la bouche

Et quand on est atteint par les virus de l’hiver :

– Geste 5 : limiter les sorties, contacter le médecin si besoin
– Geste 6 : limiter les contacts directs et indirects (via les objets)
– Geste 7 : porter un masque (notamment lorsqu’on est en contact avec des personnes fragiles)

A noter également qu’il faut :
– Maintenir une température intérieure du logement à 19°C, notamment dans les chambres
– Aérer le logement au moins 10 minutes par jour, hiver comme été

Source : http://solidarites-sante.gouv.fr