Des astuces pour perdre mes kilos de grossesse

Bonjour à toutes
J’ai accouché au mois de juillet d’un bébé qui pesait 5 kg ( donc assez gros) Etant déjà assez forte de base j’ai pris avec la grossesse +28kg, et pour couronner le tout j’ai eu une césarienne d’urgence car bébé pas au top à la fin.. enfin bref maintenant bébé grandit vite et bien..
J’ai maintenant un autre problème c’est perdre mes kilos de grossesse: +28kg ! Comment faire car j’essaye de suivre un régime mais j’ai l’impression que mes kilos restent incruster. Quelqu’un aurait une solution ou une crème afin de raffermir tout ça et m’aider dans ma perte de kilos… merci beaucoup pour vos réponses