Il y a certaines catégories de personnes qui peuvent rendre ton retour à la maison beaucoup moins serein. Donc pour éviter de péter un câble on te conseille, nous les Drôles de Mums d’éviter certaines personnes. On te fait un petit listing rien que pour toi ! Ta collègue de travail qui va te parler boulot alors que tu n’as pas ...

Depuis la naissance de ton enfant, tu as des « fuites » d’urine à chaque fois que tu tousses, que tu ris ou quand tu fais un effort physique. A quoi est-ce du ? Comment reprendre le contrôle sur ta vessie ? On en parle. L’incontinence « d’effort » Après la naissance d’un enfant (plus fréquent quand ce n’est pas le premier), de nombreuses ...

Ton périnée a été mis à rude épreuve durant la grossesse et l’accouchement. Il est important d’en prendre soin et de ne pas zapper la rééducation après la naissance de bébé. En complément des séances avec le kiné ou la sage-femme voici deux petits exercices simples à pratiquer à la maison qui te permettront de remuscler en douceur ton périnée. ...

La fatigue après l’arrivée de bébé est souvent le fléau des jeunes parents ! Pas facile de se reposer quand bébé ne fait pas ses nuits. Si il n’existe malheureusement pas de remède miracle si ce n’est faire preuve d’une grande patience en attendant que bébé prenne son rythme, quelques conseils peuvent te permettre de compenser un peu le manque ...

Peu de futures ou jeunes mamans le savent mais il est possible de consulter une sage-femme libérale (chez soi ou à son cabinet) dans les jours qui suivent l’accouchement. En quoi va t-elle pouvoir vous aider ? Est-ce pris en charge par la sécurité sociale ? Voici les réponses. Une sage-femme à ton écoute Une fois qu’on sort de la ...

A la sortie de la maternité, on t’a probablement indiqué que tu devais prendre rendez-vous avec ton gynécologue, ta sage-femme ou encore ton médecin traitant (à toi de choisir) 6 à 8 semaines après la naissance de bébé. Il s’agit de la visite postnatale. A quoi sert-elle ? Pourquoi est-elle importante ? On te dit tout. Faire le point sur ...

Enceinte, on se surprend souvent à imaginer à quoi ressemblera son bébé à la naissance. Même si dans nos yeux de maman, notre enfant sera de toute façon le plus beau du monde, quelques petits « défauts » peuvent pourtant nous faire vite paniquer. Fort heureusement, ils sont passagers et sans gravité. Dans les pubs ou les magazines, on voit toujours des ...

Combien sommes-nous à avoir des problèmes de transit intestinal après l’accouchement ? Nombreuses et malheureusement, il s’agit encore là d’un sujet dont on ose pas trop parler. Et pourtant, il important d’être avertie avant d’y être confrontée. Comment retrouver un transit normal après bébé ? Voici nos conseils. Pas de panique Cesse de t’inquiéter. Évacuer les premières selles (oui, c’est ...

Prise de poids, mauvaises habitudes de posture prises pendant la grossesse, hormones, accouchement… Après la naissance de bébé, il n’est pas rare d’avoir le dos en compote. Comment combattre le dos après l’accouchement ? Voici nos conseils. Les premiers mois qui suivent la naissance de bébé, de nombreuses mamans souffrent de mal de dos. Les moindres gestes du quotidien comme ...

Après l’accouchement près d’une femme sur deux perd ses cheveux (jusqu’à 30% de sa masse capillaire). Pas de panique, cette forme d’alopécie post-partum est fréquente et sans gravité. Voici quelques conseils pour limiter la chute de cheveux et retrouver rapidement une crinière de lionne. La période où tes cheveux étaient épais et brillants a disparu au moment même où bébé ...