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Recette miam : Glace super healthy en moins de 5 minutes sans sorbetière

Et si je te disais que tu peux te préparer une crème glacée aux fruits méga bonne et super light en moins de 5 minutes ? Point besoin de sorbetière ni de turbine à glace pour réaliser cette recette super simple. Il te faut juste un mixer. Tu veux la recette ? Allez, je te dis tout.

glace

Les ingrédients

  • 1 poignée de framboises surgelées
  • 1 poignée de fraises surgelées
  • 3 CS de fromage blanc 0%
  • quelques feuilles de basilic
  • facultatif : un filet de sirop d’agave ou de fleur de coco

La préparation

Pour réaliser cette crème glacée aux fruits, c’est tout simple, il te suffit de mettre les fruits, le fromage blanc et quelques feuilles de basilic (pas obligatoire) dans ton mixer. Tu mixes pendant quelques minutes et voilà ! Tu peux ajouter un filet de sirop d’agave de fleur de coco (ou autre sucrant) si besoin ou en déco. Tu l’auras compris, tu peux utiliser n’importe quel fruit surgelé pour obtenir une crème glacée délicieuse. A dévorer sans modération !

A propos de Anne-Laure Galluchon

Maman d'une adolescente en pleine puberté, d'une petite puce de 5 ans et d'un petit bonhomme de 6 mois, je suis une vraie pile électrique. Faut que ça bouge tout le temps ! On dit de moi que j'ai une sacrée répartie mais quand on est maman, on a plutôt intérêt à ne pas se laisser marcher sur les pieds. Je dis tout haut ce que beaucoup de mamans pensent tout bas !