Accueil » Mon accouchement (page 4)

Mon accouchement

11 choses qui me rendent (trop) nostalgique de ma grossesse

nostlagie grossesse

Parfois il nous arrive d’être nostalgique de notre grossesse pour de bonnes et (moins) bonnes raisons. Petit Florilège ! Ne pas faire de sport sans (trop) culpabiliser Dormir très souvent sans être jugée (et pouvoir s’endormir n’importe où, n’importe comment, meme au bureau !) Se faire dorloter par son homme (et ses proches) Passer devant tout le monde à la queue ...

Lire la suite »

Faire un lavement en début de travail. Ce qu’en pensent les mamans

lavement-accouchement

Parmi les hantises des futures mamans concernant le jour J, il y a celle d’émettre des selles sur la table d’accouchement. Pas glamour, certes mais cette crainte est bien réelle. Nous avons demandé à nos mamans leur avis sur la question. Ont-elles utilisé un laxatif avant de partir à la maternité ? Ont-elles totalement occulté le sujet le jour J ...

Lire la suite »

La rééducation du périnée : les différentes méthodes

reeducation-perinee

La grossesse et l’accouchement ont affaibli ton périnée. C’est la raison pour laquelle tu ne dois pas faire l’impasse sur les séances de rééducation. Ces séances, qui ont lieu chez une sage-femme ou un kinésithérapeute peuvent être différentes selon la méthode utilisée. Zoom sur les différentes méthodes de rééducation du périnée. La méthode de la rééducation manuelle La sage-femme ou ...

Lire la suite »

Recette de « grog » d’hiver pour maman enrhumée

rhume-maman

En plus de la fatigue due au manque de sommeil et à ton nouveau rythme de vie (bébé oblige !), tu viens de choper un vilain rhume qui risque de t’achever. Pour t’aider à le faire passer, voici une recette de « grog » d’hiver spécialement pour toi, jeune maman ! Les ingrédients 1 citron 1 morceau de gingembre frais Du miel ...

Lire la suite »

Les boules de geisha, les alliées de mon périnée

boules-geisha-perinee

On aurait tendance à classer les boules de geisha uniquement dans la catégorie des sextoys et pourtant après l’accouchement, elles peuvent être un vrai allié pour ton périnée. Comment ? On te dit tout. La rééducation périnéale Nul besoin de te rappeler l’importance de la rééducation du périnée après la naissance de bébé.  Plusieurs séances te sont prescrites après ton ...

Lire la suite »

Témoignages : le jour après avoir accouché

623-03554969
© Masterfile Royalty-Free
Model Release: Yes
Property Release: No
Mother holding newborn baby in hospital bed

Bonheur, euphorie, fierté, fatigue, baisse de moral, autant d’états par lesquels passent les jeunes mamans le jour qui suit l’accouchement. Quatre femmes nous racontent comment ça s’est passé pour elles. « Le jour qui a suivi la naissance de mon fils, j’étais comme dans un état second. Ivre de bonheur, je ne faisais que papoter. Au téléphone, avec les sages-femmes, les ...

Lire la suite »

7 bonnes raisons de suivre une préparation à l’accouchement

cours-accouchement

Quelque soit la préparation à l’accouchement que tu as choisis de suivre, tu vas rapidement te rendre compte des bienfaits de ces fameux « cours d’accouchement ». Si tu hésites encore à en suivre une, voici 7 bonnes raisons de sauter le pas. Partager les expériences des uns et des autres En fonction de la préparation à l’accouchement que tu auras choisi ...

Lire la suite »

A la maternité, que va-t-il se passer ?

maternite

Enceinte, 1001 questions nous tracassent. Vais-je assurer à la maison ? Comment vais-je faire pour tout gérer ? Et le bain, ça va se passer comment ? Pas de panique, pendant ton séjour à la maternité, même si celui-ci est très court, tu vas faire le plein d’infos… Merci qui ? … Aux sages-femmes et puéricultrices qui vont te donner ...

Lire la suite »