Vous êtes très nombreuses à accoucher en juillet et en août… et croyez nous, il y a de nombreux avantages à accoucher l’été. Zoom sur les 8 raisons pour lesquelles c’est vraiment top (selon nous) d’accoucher l’été ! Tout le monde est en vacances donc exit les visites à la maternité de la vielle tante Adèle, de tes 34 copines, du ...

C’est le moment de parler d’un sujet encore tabou, les problèmes de constipation après l’accouchement. La peur d’avoir mal à cause des points de l’épisiotomie, la présence d’hémorroïdes qui font accroitre la douleur… autant de raisons d’être constipée après l’accouchement. Que faut-il faire pour y remédier ? Parce que ça arrive à de très nombreuses jeunes mamans, on en parle ...

Dans quelques semaines bébé rejoindra la maisonnée. Pour que cela ne soit pas la panique à la maison voici quelques conseils pour préparer son petit chez soi à accueillir comme il se doit le nouveau venu. Prépare ta valise et celle de bébé Inutile de te rajouter ce stress au moment de partir à la maternité, autant préparer ton sac ...

Il n’est pas rare de ne pas être au top du top psychologiquement et physiquement dans les semaines qui suivent ton accouchement. Tu peux ressentir des douleurs ou des symptômes désagréables sans que cela ne soit grave pour autant. Si les complications du post partum sont relativement rares, il est des cas où il ne faut pas hésiter à consulter. ...

Tu vas peut-être avoir besoin d’un peu d’aide pendant ton accouchement pour faire sortir bébé. Tu as certainement entendu parler de spatules, forceps ou encore ventouses mais tu ne sais pas forcément ce que c’est et à quoi ça sert. Il est temps d’y remédier. Voici tout ce que tu dois savoir sur ces instruments qui ne sont pas aussi ...

Dernière ligne droite avant de découvrir ta merveille ! Ton col est complètement dilaté (10 cm), il a réintégré le corps de l’utérus sous l’effet des contractions. Bébé est engagé dans le bassin. On attaque maintenant la deuxième partie du travail qu’on appelle la « phase active ». A partir de maintenant, bébé a 2 heures pour s’engager dans le bassin. Et ...

Respirer c’est primordial, c’est vital même ! Pour mieux contrôler et supporter la douleur des contractions mais aussi la douleur qui peut survenir n’importe quand dans ton quotidien, il est important de savoir bien respirer. Pour cette raison, je vais t’expliquer comme faire. Pourquoi il faut apprendre à respirer pendant l’accouchement ? Apprendre à contrôler ta respiration, c’est aussi apprendre ...

Et voilà, depuis que tu as accouché, tes pieds ne touchent plus terre et tu n’as le temps de rien… Sauf que tu viens de te rendre compte que tu as zappé ta rééducation du périnée. Est-ce que c’est grave ? Y a t-il un délai pour la faire ? Qui peut s’occuper de ta rééducation ? On fait le ...

Certaines stars ont choisi d’accoucher à la maison entourées de leurs proches et d’une sage-femme. En France, aujourd’hui, seulement 1 à 2 % des femmes choisissent d’accoucher de cette façon. Voici 10 mamans stars qui l’ont fait ! Et toi, ça te plairait ? Gisele Bündchen Elle garde un souvenir merveilleux de son accouchement. Pour elle, la naissance est une ...

Les deux premiers mois après l’accouchement, il est parfaitement normal que tu aies des difficultés à reprendre les relations sexuelles. Pendant cette période, on ne peut pas considérer que ce soit psychologique. Après une épisiotomie, pourquoi est-ce difficile de reprendre les rapports sexuels ? Qu’en est-il de la libido ? Comment reprendre en douceur les rapports sexuels avec son conjoint ...