Il n’est pas rare de ne pas être au top du top psychologiquement et physiquement dans les semaines qui suivent ton accouchement. Tu peux ressentir des douleurs ou des symptômes désagréables sans que cela ne soit grave pour autant. Si les complications du post partum sont relativement rares, il est des cas où il ne faut pas hésiter à consulter. ...

Tu vas peut-être avoir besoin d’un peu d’aide pendant ton accouchement pour faire sortir bébé. Tu as certainement entendu parler de spatules, forceps ou encore ventouses mais tu ne sais pas forcément ce que c’est et à quoi ça sert. Il est temps d’y remédier. Voici tout ce que tu dois savoir sur ces instruments qui ne sont pas aussi ...

Dernière ligne droite avant de découvrir ta merveille ! Ton col est complètement dilaté (10 cm), il a réintégré le corps de l’utérus sous l’effet des contractions. Bébé est engagé dans le bassin. On attaque maintenant la deuxième partie du travail qu’on appelle la « phase active ». A partir de maintenant, bébé a 2 heures pour s’engager dans le bassin. Et ...

Respirer c’est primordial, c’est vital même ! Pour mieux contrôler et supporter la douleur des contractions mais aussi la douleur qui peut survenir n’importe quand dans ton quotidien, il est important de savoir bien respirer. Pour cette raison, je vais t’expliquer comme faire. Pourquoi il faut apprendre à respirer pendant l’accouchement ? Apprendre à contrôler ta respiration, c’est aussi apprendre ...

Et voilà, depuis que tu as accouché, tes pieds ne touchent plus terre et tu n’as le temps de rien… Sauf que tu viens de te rendre compte que tu as zappé ta rééducation du périnée. Est-ce que c’est grave ? Y a t-il un délai pour la faire ? Qui peut s’occuper de ta rééducation ? On fait le ...

Certaines stars ont choisi d’accoucher à la maison entourées de leurs proches et d’une sage-femme. En France, aujourd’hui, seulement 1 à 2 % des femmes choisissent d’accoucher de cette façon. Voici 10 mamans stars qui l’ont fait ! Et toi, ça te plairait ? Gisele Bündchen Elle garde un souvenir merveilleux de son accouchement. Pour elle, la naissance est une ...

Les deux premiers mois après l’accouchement, il est parfaitement normal que tu aies des difficultés à reprendre les relations sexuelles. Pendant cette période, on ne peut pas considérer que ce soit psychologique. Après une épisiotomie, pourquoi est-ce difficile de reprendre les rapports sexuels ? Qu’en est-il de la libido ? Comment reprendre en douceur les rapports sexuels avec son conjoint ...

Bébé vient de pointer le bout de son nez et tu n’as pas l’intention d’avoir tout de suite un autre bébé, il est temps de faire un point sur ta contraception car la première ovulation après l’accouchement est totalement imprévisible. Quand dois-tu la reprendre ? Y a t-il des contres-indications ? On fait le tour de la question. Quand reprendre ...

Le moment est enfin arrivé ! Les contractions sont là, pas de doute, tu les sens bien passer !!! Pour t’aider à surmonter la douleur des contractions, voici quelques conseils qui pourront te soulager et t’aider à passer cette étape nécessaire avant de pouvoir enfin rencontrer ton petit trésor. Prends un bain Si les contractions sont irrégulières et qu’il n’est ...

Si une césarienne peut-être programmée, peut-on choisir de programmer son accouchement par voies basses ? Ségolène Hernnberger, gynécologue, répond à la question. Un accouchement peut-il être programmé ? La réponse est non, car ce n’est naturellement pas à vous de décider de la date de votre accouchement. En revanche, il ne faut pas confondre « accouchement programmé » et « déclenchement ». Car le ...