En plus de la fatigue due au manque de sommeil et à ton nouveau rythme de vie (bébé oblige !), tu viens de choper un vilain rhume qui risque de t’achever. Pour t’aider à le faire passer, voici une recette de « grog » d’hiver spécialement pour toi, jeune maman !
Les ingrédients
- 1 citron
- 1 morceau de gingembre frais
- Du miel
- De l’eau
Préparation du grog
- Fais bouillir l’équivalent d’une tasse d’eau. Lorsque l’eau est bien chaude, ajoute un demi citron pressé et une cuillère à café de gingembre frais râpé.
- Laisse infuser 2-3 minutes puis filtre le tout.
- Ajoute un peu de miel (quantité selon ton goût), mélange bien et bois ton grog bien chaud !