Tu es fatiguée, épuisée même. En mode « zombie » depuis quelques semaines, tes journées devraient durer 48 heures pour que tu aies le temps de tout faire. Tu t’occupes de bébé, de la maison et de toi… quand tu as le temps ! Bref, il est temps de récupérer avant de craquer. Voici quelques conseils pour y arriver. Partage les tâches ...

Raccourcir le délai du séjour à la maternité, c’est une volonté de la sécurité sociale pour faire des économies. Si celui-ci venait à être raccourci, raison de plus de bien profiter de son séjour à la maternité. Pourquoi ? Je t’explique… Les contraintes du quotidien sont entres parenthèses Avant de rentrer à la maison et de prendre tes nouvelles marques ...

La cicatrice de césarienne ne doit pas tomber aux oubliettes après l’accouchement, car elle a une incidence sur le bien-être global de la jeune maman. Voici pourquoi et comment en prendre soin pour retrouver forme et confort après une césarienne. Une cicatrice, qu’est-ce que c’est exactement ? La cicatrice est une réparation des tissus endommagés, qui sont remplacés par un tissu ...

Nous les Drôles de Mums, on a juré de te dire la vérité et rien que la vérité. C’est donc parti pour un petit florilège des 9 trucs qu’on ne t’a pas forcément dit sur ton corps après la grossesse. Tu vas probablement perdre tes cheveux Exit ta chevelure flamboyante, épaisse et brillante. Place à la traditionnelle chute de cheveux ...

Mais où est donc passée la chevelure de sirène que tu arborais durant ta grossesse ? Tes cheveux si beaux et si brillants sont partis aux oubliettes ! Depuis que tu as accouché, tu te rends compte que tu perds tes cheveux, et pas qu’un peu. Que faut-il faire pour y remédier ? Comment se débarrasser de ses cheveux ternes ...

C’est le moment de parler d’un sujet encore tabou, les problèmes de constipation après l’accouchement. La peur d’avoir mal à cause des points de l’épisiotomie, la présence d’hémorroïdes qui font accroitre la douleur… autant de raisons d’être constipée après l’accouchement. Que faut-il faire pour y remédier ? Parce que ça arrive à de très nombreuses jeunes mamans, on en parle ...

Dans quelques semaines bébé rejoindra la maisonnée. Pour que cela ne soit pas la panique à la maison voici quelques conseils pour préparer son petit chez soi à accueillir comme il se doit le nouveau venu. Prépare ta valise et celle de bébé Inutile de te rajouter ce stress au moment de partir à la maternité, autant préparer ton sac ...

Il n’est pas rare de ne pas être au top du top psychologiquement et physiquement dans les semaines qui suivent ton accouchement. Tu peux ressentir des douleurs ou des symptômes désagréables sans que cela ne soit grave pour autant. Si les complications du post partum sont relativement rares, il est des cas où il ne faut pas hésiter à consulter. ...

Et voilà, depuis que tu as accouché, tes pieds ne touchent plus terre et tu n’as le temps de rien… Sauf que tu viens de te rendre compte que tu as zappé ta rééducation du périnée. Est-ce que c’est grave ? Y a t-il un délai pour la faire ? Qui peut s’occuper de ta rééducation ? On fait le ...

Les deux premiers mois après l’accouchement, il est parfaitement normal que tu aies des difficultés à reprendre les relations sexuelles. Pendant cette période, on ne peut pas considérer que ce soit psychologique. Après une épisiotomie, pourquoi est-ce difficile de reprendre les rapports sexuels ? Qu’en est-il de la libido ? Comment reprendre en douceur les rapports sexuels avec son conjoint ...