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Comment prévenir l’allergie aux acariens ?

Les acariens, ces petites bêtes microscopiques, sont responsables de près de 50 % des allergies provoquant alors des symptômes respiratoires de rhinite ou d’asthme voire des problème de peau avec l’apparition d’eczéma. Les acariens se nourrissent de peaux mortes et ce sont leurs déjections qui sont provoquent l’allergie. Quelques mesures préventives peuvent limiter au maximum les risques d’allergie. Regardons-les plus attentivement.

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Tu te demandes où ils se cachent ? Ne cherche plus ! Moquette, peluches,matelas, rideaux, canapé… sont les repaires préférés de nos petits ennemis les acariens. Pour les combattre, voici quelques mesures à mettre en place :

– Aérer ta maison chaque jour

– Laver régulièrement draps et serviettes à 60° minimum

– Éviter au maximum les matières à risques comme les tapis, la moquette, les rideaux… Privilégie les voilages, le carrelage… plus facile à nettoyer

– Passe l’aspirateur 2 à 3 fois par semaine en oubliant pas le canapé et les rideaux

– Enveloppe tes coussins et ton matelas dans des housses anti-acariens

– Une fois par mois, n’hésite pas à mettre les peluches dans un sac plastique une nuit au congélateur pour tuer les acariens

– Maintiens la température de ta chambre à 19°

– Veille à bien dépoussiérer tes meubles chaque semaine

– Si les enfants sont dans la même chambre, évite si possible le lit superposé car l’enfant qui se trouve sur le lit du bas est plus exposé aux acariens à cause du lit au dessus de lui

A propos de Anne-Laure Galluchon

Maman d'une adolescente en pleine puberté, d'une petite puce de 5 ans et d'un petit bonhomme de 6 mois, je suis une vraie pile électrique. Faut que ça bouge tout le temps ! On dit de moi que j'ai une sacrée répartie mais quand on est maman, on a plutôt intérêt à ne pas se laisser marcher sur les pieds. Je dis tout haut ce que beaucoup de mamans pensent tout bas !