Comment installer des règles à la maison de façon positive et efficace ? L’avis de l’expert

Que peut-on faire pour se faire obéir et apprendre à nos enfants les règles nécessaires pour grandir heureux et vivre en famille de façon harmonieuse ?  La clé est généralement plus dans la façon de mettre en place la règle que dans la règle elle-même. Pour ça, voici les conseils de notre expert psychologue.

1. Mise en place de la règle

• Prends le temps d’expliquer la règle à ton enfant ainsi que sa raison d’être.

• Fais le à un moment où ton enfant est calme afin qu’il soit réceptif. Il l’acceptera mieux que s’il là découvre au moment même où il fait la bêtise.

• Il est préférable de construire la règle ensemble. Demande à ton enfant ce qu’il en pense.

• Explique lui bien les conséquences qui s’appliqueront s’il ne respecte pas la règle.

2. La règle au quotidien

• Une fois que la règle a été bien posée en amont, il est plus facile de là lui rappeler au moment où il commence à perdre le contrôle.

• Lorsque tu là lui rappelle, fais le de façon brève, sans lui donner trop d’explication (il les a déjà eues) et surtout sans lui répéter plus de 2 fois.

• Tu auras plus de facilité à l’aider à changer d’attitude si tu lui rappelles là règle au moment même où il commence à mal agir plutôt que d’attendre que la situation aille trop loin.

• Si tu veux que ton enfant respecte les règles que tu as mises en place , il faut que tu sois cohérentes avec ce qui a été dit. S’il les transgresse, les conséquences doivent s’appliquer.

3. Bilan de la règle

• Évaluer ensemble le succès de la règle est la clé pour l’aider à évoluer.

• Mets l’accent sur les progrès qui ont été faits, même s’ils sont petits.Les valoriser aidera ton enfant à vouloir faire mieux la prochaine fois.

• N’oublie pas que la gestion des émotions est quelque chose de difficile (même pour nous les adultes !) il ne peut pas y arriver du jour au lendemain.

 

Vous pouvez contacter Nuria Casanovas
, psychologue pour enfants, adolescents et famille sur son mail: 
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